Abang Sado

Allah telah menetapkan segala kerana pengetahuan Allah ini maha super advance. Kerana Dia Tuhan sekalian alam yang mengetahui dan mengatur segala2nya.

Jika takdirnya kita sihat dan umur panjang, diilhamkan atau diberi hidayah kepada kita tentang amalan yang menyihatkan dan memanjangkan umur.

Antara perkara yang boleh memanjangkan umur adalah dengan memperluaskan kawasan wuduk contoh basuh kaki dan tangan tu biarlah lebih tinggi sikit or tinggi banyak dari siku dan buku lali.

Kesihatan adalah dari segi pemakanan dan gaya hidup. Nak sihat antaranya makan sebelum kenyang dan tidak berlebihan. Kerana kita hanya perlu makan untuk membekalkan tenaga untuk menjalankan aktiviti. Dan makan berlebihan memenatkan organ pencernaan serta menimbulkan kemalasan dek kurangnya oksigen yang di salurkan ke otak.

Nak sihat lagi rajin2 lah puasa.

Dari segi gaya hidup pula, kita tahu dari kecil kita dan anak kita dilatih hidup berjadual. Hidup dgn jadual yang baik itu byk kebaikan dan menyihatkan. Tidurlah awal dan bangunlah awal. Memang nak bangun awal kena tidur awal. Kalau tido lewat and bangun awal, badan akan rosak dan kesannya adalah dihari tua dan akan nampak terlebih tua dari umur.

Kerana kata Nabi saw, kena tunaikan hak jasad itu dgn tidur dan rehat.

Sebab tu nak sihat dan nampak berseri dan muda kena amalkan silat tahhajud.

Kegelisahan juga boleh mengganggu kesihatan mental dan fizikal. Kegelisahan itu sentiasa berkenaan keperluan dunia dan duit. Hiduplah semampu mana dan kurangkan berhurang nescaya jiwa tenteram.

Kawallah nafsu dan sentiasa bersyukur. Berkerja lah kuat tapi sampai masa kerja kuat pula untuk akhirat. Dan sampai masa rehatlah..

Kepada anak2ku, abah pesan lagi belajar bersungguh untuk mencari bekal kehidupan didunia supaya senang nak beribadat. Itu sahaja tujuannya. Kalau korang tak hafal juz 30, memang korang nak kena lepuk. Kerana hafal byk surah, belajar senang sebab otak sihat dan jitu.

Kalau sibuk belajar, bila free nanti baca kat blog.. afandi-bereng.blogspot.my.

Wallahua'lam